Profundizar en un tema que ha cobrado gran relevancia en los ultimos tiempos: El Aislamiento social ya sea debido a la pandemia, cambio en nuestras vidas o cualquier otra razón, es importante entender qué es el aislamiento social y cómo podemos enfrentarlo de manera positiva.
El aislamiento social es cuando una persona o un grupo se aparta o se separa de la interacción social con otros. Puede ser voluntario,
El aislamiento social puede tener efectos profundos en nuestra salud mental y/o emocional. Desde la ansiedad y la depresión hasta la sensacion de soledad crónica, es importante reconocer estos impactos para poder abordarlos de manera efectiva.